成年人怎么找到一个爱好

先看什么会拦住你

想找爱好的成年人，心里多半已经有几个念头。拦住他们的是很实际的事：太贵、没人一起、最近的场馆要开一个小时车、一次要的时间比晚上那点空闲长。先把这些排除掉，剩下的就是这个月真能开始的。

回答七个问题

这里的每条爱好都用同样七道门槛来描述。先照自己的实际情况老实回答，再去看任何清单。

• 试一下，能花多少钱？
• 如果玩下去了，能花多少钱？
• 一次能挤出多长时间：半小时内、一两个小时、半天，还是一整天？
• 在哪儿玩：家里、户外不花钱的地方、专门场馆，还是要专程去的地方？
• 跟谁玩：一个人、临时凑谁都行，还是要一群固定的人每次都到？
• 身体上要多累：基本坐着、走动不出汗、会出汗，还是要体能？
• 愿不愿意花钱找人教，还是想要自己能学会的？

这个网站上的找爱好小测验问的就是这几个问题，每道都可以不答。真正卡住你的几项答上，其余的跳过。

再按你想从中得到什么来挑

剩下的里面，按你为什么想要一个爱好来挑。有人想做出一样能拿在手里的东西；有人想要一个安静的钟头；有人想把一门手艺练好；也有人想动起来、多去户外、每周见到同一群人、攒一套收藏，或者开始留意鸟、星星和植物。小测验里可以从这些里选最多三个，最合适的会排在前面。

说不清自己是哪一种，就回想最近一个过得很好的空闲下午，你当时在做什么。

列三个

写下三个过了你那几道门槛、又对得上你想要的东西的爱好。从清单的不同地方挑，比如一个动手做的、一个动身体的、一个跟人一起的。试三样不同的东西，比试同一样东西的三个变体学到的多。

两周内每个试一次

三个里的每一个，都照它页面上的第一步去做：一节体验课、借来的一支拍子、一次短途。先把日子写进日历，再考虑买东西。只读过介绍的爱好，还只是猜测。

第三次再下判断

第一次说明不了多少，什么都新鲜，你也什么都不会。到第三次，新鲜感过去了，你能感觉到自己想不想去第四次。到那时候怎么想，看《要不要坚持下去》那一篇。