¥300 以内就能开始的爱好
不用花钱或 ¥300 以内就能起步的爱好，附每项要做什么和这周就能走的第一步。共 249 项，按类别排列。
运动与健身
- 巴西柔术全在地上,拍两下就认输,不打人¥300 以内 · 一两个小时
- 板球投手把球砸向地面让它变向,击球手要在半秒里读出来¥300 以内 · 一整天
- 板式网球围着玻璃墙打双打,球从墙上弹回来还能接着打¥300 以内 · 一两个小时
- 棒垒球一根棒一只手套,成年人大多从慢投垒球联赛打起¥300 以内 · 一两个小时
- 保龄球租鞋租球就能打,但会转的球完全不同¥300 以内 · 一两个小时
- 抱石不用绳,四五米高,摔下来有垫子¥300 以内 · 一两个小时
- 壁球球从四面墙回来,站在场中间的人赢¥300 以内 · 一两个小时
- 冰壶一人推壶,两人拿刷子在前面猛扫冰面¥300 以内 · 一两个小时
- 成人体操成年以后第一次学侧手翻和倒立,垫子和保护一样不少¥300 以内 · 一两个小时
- 帆船看不见的风,要靠水面和帆去读¥300 以内 · 半天
- 飞镖一块盘钉在墙上,练的是重复同一个动作¥300 以内 · 半小时内
- 飞盘高尔夫照着球道把盘扔进铁篮,场地多半免费¥300 以内 · 一两个小时
- 浮潜浮在水面看礁石,先学会用面镜和呼吸管¥300 以内 · 一两个小时
- 斧头投掷一节课就能扎中,靠的是距离不是力气¥300 以内 · 一两个小时
- 橄榄球球只能往后传,往前推进全靠抱着球往人堆里冲¥300 以内 · 一两个小时
- 高尔夫一杆挥出去的那一下,能琢磨一辈子¥300 以内 · 半天
- 花样滑冰跳跃和旋转都要教练带,自己练不出来¥300 以内 · 一两个小时
- 滑冰先学怎么站住和停下,再谈滑起来¥300 以内 · 一两个小时
- 击剑三种剑规则不同,先挑一种再说¥300 以内 · 一两个小时
- 极限飞盘没有裁判,犯规靠双方自己认¥300 以内 · 一两个小时
- 毽球用脚把毽子踢起来,不让它落地¥300 以内 · 半小时内
- 桨板平静水面上第一次就能站着划¥300 以内 · 一两个小时
- 空手道一个下段防御要重复几千次才算会¥300 以内 · 一两个小时
- 篮球半场两三个人就能打,球场到处都是¥300 以内 · 一两个小时
- 力量训练每次比上次多加一点,身体就跟着长¥300 以内 · 一两个小时
- 历史欧洲剑术照着几百年前的剑术手稿练长剑,再戴上护具真打¥300 以内 · 一两个小时
- 轮滑不用等雪季也不用进冰场,楼下就能滑¥300 以内 · 一两个小时
- 排球球不能停,一队三次触球必须传出去¥300 以内 · 一两个小时
- 攀岩有绳有人确保,能爬到十几米高¥300 以内 · 一两个小时
- 跑步一双鞋出门就开始,难的是慢下来不用花钱 · 半小时内
- 跑酷先学落地和翻滚,再谈跳过什么不用花钱 · 一两个小时
- 皮划艇坐着划,平水一小时就能走直线¥300 以内 · 半天
- 匹克球场地小、发球下手,一节课就能打比赛¥300 以内 · 一两个小时
- 乒乓球一张桌子的距离,全靠旋转做文章¥300 以内 · 一两个小时
- 潜水面镜、气瓶还是一口气,决定你能在水下待多久¥300 以内
- 拳击先练脚步和体能,打人是很后面的事¥300 以内 · 一两个小时
- 柔道第一堂课学的是怎么摔在地上不疼¥300 以内 · 一两个小时
- 沙包投掷两块斜板一袋豆子,后院就能开局¥300 以内 · 一两个小时
- 射箭同一个动作重复到不用想,箭就准了¥300 以内 · 一两个小时
- 台球进球只是及格,母球停在哪才是水平¥300 以内 · 一两个小时
- 跆拳道腿要抬到头那么高,柔韧是第一道关¥300 以内 · 一两个小时
- 太极拳慢慢走一整套动作,重心一直在换不用花钱 · 半小时内
- 泰拳扫踢是用小腿骨去砸,不是用脚背¥300 以内 · 一两个小时
- 跳绳一根绳,两平米地方,十分钟就喘¥300 以内 · 半小时内
- 徒手健身不加重量,靠改杠杆把动作变难不用花钱 · 半小时内
- 网球场子大,跑动才是这项运动的主体¥300 以内 · 一两个小时
- 武术套路是编排好的,练的是幅度和爆发¥300 以内 · 一两个小时
- 野泳与冬泳没有池壁和泳道线,水温和方向都要自己判断¥300 以内 · 一两个小时
- 游泳学会不憋气,才算真的会游¥300 以内 · 一两个小时
- 羽毛球球一离拍就在减速,来回能拉很多拍¥300 以内 · 一两个小时
- 足球要凑最多的人,也要最大的场地¥300 以内 · 一两个小时
户外与探险
视觉与创作
- 3D 建模软件免费,难的是学习曲线本身不用花钱 · 一两个小时
- 版画刻的是反的,印出来才是正的¥300 以内 · 一两个小时
- 丙烯画几分钟就干,能一层压一层往上盖¥300 以内 · 一两个小时
- 彩铅靠很多层浅色叠出来,慢但完全可控¥300 以内 · 一两个小时
- 定格动画一帧一帧移动实物拍出动画,极耗耐心¥300 以内 · 一两个小时
- 动画一秒十二张画,每一张都比上一张动一点点¥300 以内 · 一两个小时
- 二维动画先画关键的几张,中间的每一张再一格格补上不用花钱 · 一两个小时
- 国画一笔下去就定了,水的多少决定一切¥300 以内 · 一两个小时
- 绘画画得像不像,取决于你看得准不准¥300 以内 · 一两个小时
- 漫画创作难的不是画得好,是决定这一页分成几格¥300 以内 · 一两个小时
- 平面设计不用会画,靠字体、间距和层级说话¥300 以内 · 一两个小时
- 摄影决定一张照片的是取景和光,不是器材不用花钱 · 一两个小时
- 视频剪辑剪掉什么,比拍到什么更决定成片不用花钱 · 一两个小时
- 数字绘画可以撤销和分层,这改变的是画法¥300 以内 · 一两个小时
- 水彩水自己会走,画错了改不回来¥300 以内 · 一两个小时
- 素描一支铅笔一张纸,没有任何等待时间¥300 以内 · 半小时内
- 涂鸦与街头艺术喷罐一按下去就不能撤销,所以线条要一次走完¥300 以内 · 一两个小时
- 西文书法与手写字下笔压重、上提放轻,粗细全靠笔尖的角度和力度¥300 以内 · 半小时内
- 像素画一个人物只有十六个像素高,每一格都要算不用花钱 · 半小时内
- 中国书法一笔一划有定序,力度和速度都在字里¥300 以内 · 半小时内
- 篆刻在石头上刻印章,反着刻出来才正着印¥300 以内 · 一两个小时
音乐
- 唱歌最难的一步是听清自己在唱什么不用花钱 · 半小时内
- 词曲创作曲和词得同时成立,少一半就撑不住不用花钱 · 一两个小时
- 电子音乐制作一台电脑就是全部乐器和整个录音棚不用花钱 · 一两个小时
- 合唱要听旁边的人,唱得突出反而是错的¥300 以内 · 一两个小时
- 架子鼓四肢各打一个节奏,难在协调不在力气¥300 以内 · 一两个小时
- 卡林巴拨一下就好听,几乎不需要先学什么¥300 以内 · 半小时内
- 口技与人声打击三个基本音就能凑出一段完整节奏不用花钱 · 半小时内
- 口琴装在口袋里,吹和吸都出声¥300 以内 · 半小时内
- 琵琶五根弦竖着抱,右手能扫出一整片声音¥300 以内 · 半小时内
- 说唱写词占大半,难的是把气接上不用花钱 · 半小时内
- 竹笛一支几十块,声音亮得能穿透一整个乐队¥300 以内 · 半小时内
舞蹈与表演
- 芭蕾每个位置都有定名,成年班从扶把杆开始¥300 以内 · 一两个小时
- 单口喜剧五分钟的段子要写几十次才站得住不用花钱 · 一两个小时
- 肚皮舞练的是把身体各部分分开动¥300 以内 · 一两个小时
- 钢管舞靠握力和核心把自己挂在杆上¥300 以内 · 一两个小时
- 古典舞身法带动手眼,提沉和圆是基本¥300 以内 · 一两个小时
- 广场舞傍晚在广场跟着音乐一起跳,零门槛不用花钱 · 一两个小时
- 韩舞一首歌一套编舞,扒到每一个手势都和舞台上一样¥300 以内 · 一两个小时
- 呼啦圈让圈从腰转到手上再绕过头顶,一直不掉¥300 以内 · 半小时内
- 话剧表演排一出戏要几个月,缺一个人就排不了¥300 以内 · 一两个小时
- 剑玉一根木柄一颗球,用膝盖的起伏把球送上尖端¥300 以内 · 半小时内
- 街舞跟着节奏把动作打准,不用记舞伴¥300 以内 · 一两个小时
- 爵士舞芭蕾的转和跳,配上流行乐的卡点和胯¥300 以内 · 一两个小时
- 空中丝带在两条垂布上爬升和缠绕,全靠上肢¥300 以内 · 一两个小时
- 空竹两根杆一根线,把一只转起来会嗡嗡响的空竹抛上天¥300 以内 · 半小时内
- 溜溜球球在线的末端空转,手指勾出一张网它还能回到手里¥300 以内 · 半小时内
- 摩登与拉丁舞十来个舞种一套体系,考级和比赛都成套¥300 以内 · 一两个小时
- 魔术手法只占一半,另一半是让人看错地方¥300 以内 · 半小时内
- 排舞排成行跳同一套,完全不需要舞伴不用花钱 · 一两个小时
- 抛接杂耍三个球的循环,一两周就能连起来¥300 以内 · 半小时内
- 配音读得像说话,而不是像在读不用花钱 · 半小时内
- 萨尔萨八拍里踩六步,换舞伴是常态¥300 以内 · 一两个小时
- 探戈没有固定套路,每一步都是当场商量的¥300 以内 · 一两个小时
- 舞蹈先想清楚:要一个舞伴,还是一个人跟着音乐不用花钱 · 一两个小时
- 现代舞没有固定动作词汇,重量和呼吸是材料¥300 以内 · 一两个小时
- 相声两个人一逗一捧,靠对话的节奏出效果不用花钱 · 一两个小时
- 摇摆舞配的是老爵士,气氛比技术更重要¥300 以内 · 一两个小时
- 纸牌手法不骗人,纯粹把牌在手上玩出花样¥300 以内 · 半小时内
手作与工艺
- 棒针编织两根针来回织,布面平整适合做衣服¥300 以内 · 半小时内
- 编织用线把线圈套成布,做出真能穿的东西¥300 以内 · 半小时内
- 草木染用洋葱皮、板栗壳、蓝草熬出颜色来染布¥300 以内 · 一两个小时
- 串珠按图把珠子一颗颗串成手链或摆件¥300 以内 · 半小时内
- 刺绣用针线在布上绣图案,针法决定质感¥300 以内 · 半小时内
- 钩针编织一根钩针,一次只活一个线圈,不会散¥300 以内 · 半小时内
- 剪贴簿把照片和票根排进本子,配上手写和贴纸¥300 以内 · 一两个小时
- 剪纸一张纸折几折剪下去,展开就是对称的花样不用花钱 · 半小时内
- 蜡烛制作蜡熔了倒进模具,烛芯要立在正中间¥300 以内 · 一两个小时
- 乐高与积木照图纸拼一套,或者干脆自己设计一个¥300 以内 · 一两个小时
- 黏土手作不用窑,捏好放着自己就干硬了¥300 以内 · 半小时内
- 绳结艺术靠几种基本结重复排列,编出挂饰和网袋¥300 以内 · 一两个小时
- 十字绣只用一种针法,照格子数着绣,不用会画¥300 以内 · 半小时内
- 手工皂油脂加碱搅到浓稠,倒模再等一个月才能用¥300 以内 · 一两个小时
- 书籍装帧把纸叠成帖,缝起来再上书壳¥300 以内 · 一两个小时
- 树脂手作把花和小物封进树脂,凝固后是块透明的镇纸¥300 以内 · 一两个小时
- 塑料模型照说明书把零件剪下来拼好,再喷漆做旧¥300 以内 · 一两个小时
- 羊毛毡用带倒刺的针反复戳,羊毛就戳成实心形状¥300 以内 · 半小时内
- 扎染把布捆紧再下染缸,捆住的地方留白成花样¥300 以内 · 一两个小时
- 折纸一张纸不剪不粘,只靠折出形状不用花钱 · 半小时内
- 竹编与藤编材料泡软了才肯弯,干了再动就断¥300 以内 · 一两个小时
料理与饮品
- 便当把饭菜排进一个盒子,冷着吃也要好吃¥300 以内 · 半小时内
- 茶同一泡叶子换水温和时间,味道就变了¥300 以内 · 半小时内
- 茶道一整套动作和器具都有定法,泡给人喝¥300 以内 · 一两个小时
- 发酵加盐和时间,让微生物把菜变成另一种¥300 以内 · 半小时内
- 罐装保存把食物封进罐子煮透,常温能放一年¥300 以内 · 半天
- 烘焙按克数称好放进烤箱,中途改不了¥300 以内 · 一两个小时
- 咖啡同一包豆子,换个磨法就是另一杯¥300 以内 · 半小时内
- 咖啡烘豆第一次爆裂之后的三十秒决定这一锅是酸还是苦¥300 以内 · 一两个小时
- 奶酪制作让牛奶凝成块,压出水就是最简单的奶酪¥300 以内 · 半天
- 烹饪照着做几次就能不看菜谱,靠尝味调整¥300 以内 · 一两个小时
- 品酒系统地喝并写下来,几个月能盲品出产区¥300 以内 · 一两个小时
- 中式面点把面擀开、包上馅、捏出褶,上锅蒸¥300 以内 · 一两个小时
园艺与动物
- 菜园能吃是回报,但节奏由播种日期决定¥300 以内 · 一两个小时
- 插花把花组织成有结构的作品,留白也算材料¥300 以内 · 一两个小时
- 多肉与仙人掌更怕水多,而且缺光会抽长变形¥300 以内 · 半小时内
- 蚂蚁工坊看一整个群体怎么分工,不是看一只¥300 以内 · 半小时内
- 蘑菇种植买一包菌包放着,两周就出一茬¥300 以内 · 半小时内
- 盆景靠修剪和年份塑形,进度以年计¥300 以内 · 半小时内
- 室内植物死得最多的原因是浇太多,不是太少¥300 以内 · 半小时内
- 苔藓微景观封在玻璃里的小生态,自己循环水分¥300 以内 · 一两个小时
- 阳台园艺全在盆里,所以浇水频率完全不同¥300 以内 · 一两个小时
- 园艺土比植物重要,种什么先看你的光照¥300 以内 · 一两个小时
收藏
- 藏书与旧书同一本书,初版和第五版是两件东西¥300 以内 · 一两个小时
- 钢笔与墨水笔尖粗细和墨水配起来才是那手字¥300 以内 · 半小时内
- 古董与老物件一件旧东西的年代和来路,都写在它的做工和磨损里¥300 以内 · 半天
- 集邮按国家或专题攒,一本册子就能开始¥300 以内 · 半小时内
- 卡牌收藏收藏和对战是两条路,先想清楚要哪个¥300 以内 · 一两个小时
- 漫画收藏品相定价,而纸本身一直在变黄¥300 以内 · 半小时内
- 钱币收集擦一下就掉价,原状比干净重要不用花钱 · 半小时内
- 球星卡同一张卡,五块和五千都成立¥300 以内 · 半小时内
- 文玩越玩越亮,盘出来的变化才是重点¥300 以内 · 半小时内
看与逛
观察与记录
- 贝壳与海玻璃退潮后沿着海滩走,捡被磨圆的碎玻璃不用花钱 · 一两个小时
- 采蘑菇有毒的和能吃的长得很像,别一个人学不用花钱 · 半天
- 潮间带观察趁退潮去翻石头,潮汐表决定去不去不用花钱 · 一两个小时
- 地理藏宝照坐标找出别人藏好的盒子,签名再放回不用花钱 · 一两个小时
- 地质观察读路边的断面,石头能讲出几亿年¥300 以内 · 半天
- 观鸟窗边就能开始,先认叫声再认长相不用花钱 · 半天
- 观星不用望远镜,先把星座和月相认熟不用花钱 · 一两个小时
- 矿物与化石自己敲和买标本是两种玩法¥300 以内 · 半天
- 昆虫观察蹲下来看,自家院子就有几百种不用花钱 · 一两个小时
- 气象观测在家装一套仪器记数据,自己做预报¥300 以内 · 半小时内
- 声音收集带着录音机出门,收集平时听不见的声音不用花钱 · 一两个小时
- 野外采集认准了才吃,按季节走同一条路线不用花钱 · 半天
- 云识别抬头就能做,云的名字对应着天气不用花钱 · 半小时内
- 真菌观察只看不吃,靠孢子印和显微特征定种不用花钱 · 半天
- 植物识别先认科,再认属,路边的草就有名字了不用花钱 · 一两个小时
- 自然笔记画下来加日期地点,画得好不好不重要不用花钱 · 一两个小时
智力与游戏
- 国际象棋规则一小时学完,之后是一辈子的事不用花钱 · 一两个小时
- 剧本杀一场三四个小时,剧本决定一切¥300 以内 · 半天
- 麻将要凑够四个人,规则还各地不同¥300 以内 · 一两个小时
- 密室逃脱一小时,一间锁住的屋子,线索分散在每个人手里¥300 以内 · 一两个小时
- 魔方照着公式一定能还原,快是另一回事¥300 以内 · 半小时内
- 拼图先拼边框和分色,不要一片片试¥300 以内 · 一两个小时
- 拼字游戏赢的人不是词汇量大,是记住了那批两字母的怪词¥300 以内 · 一两个小时
- 扑克不是靠读表情,是靠算位置和赔率不用花钱 · 一两个小时
- 桥牌叫牌是一套受限的语言,搭子要长期固定¥300 以内 · 一两个小时
- 数独不用猜,每一步都能推出来不用花钱 · 半小时内
- 速通把玩过的游戏拆成一条最优路线¥300 以内 · 一两个小时
- 填字游戏横竖互相验证,对不上就说明前面填错了¥300 以内 · 半小时内
- 围棋规则比国际象棋更简单,局面却更大¥300 以内 · 一两个小时
- 五子棋五个连成线就赢,但先手优势极大不用花钱 · 半小时内
- 游戏开发第一个作品越小越好,能做完才算数不用花钱 · 一两个小时
- 中国象棋炮要隔一个子才能打,河界限制着走法¥300 以内 · 一两个小时
- 桌上角色扮演规则书只是框架,内容是当场编出来的¥300 以内 · 半天
- 桌游难的不是规则,是每次都能凑齐人¥300 以内 · 一两个小时
数字与科技
- 编程写代码让机器替你做事,报错是主要日常不用花钱 · 一两个小时
- 创意编程代码的产出是画面,而不是功能不用花钱 · 一两个小时
- 单板机与创客让一块小板子读传感器再控制点什么¥300 以内 · 一两个小时
- 个人网站一个自己完全说得上话的地方¥300 以内 · 一两个小时
- 数据分析先问清要回答什么,再去动数据不用花钱 · 一两个小时
- 网络安全与 CTF别人写的代码里那一行没检查的,就是入口不用花钱 · 一两个小时
- 业余无线电要考执照才能发射,收听不用¥300 以内 · 一两个小时
- 智能家居能用是底线,别让灯需要调试才亮¥300 以内 · 一两个小时
- 自动化脚本写个小工具替自己省掉重复的操作不用花钱 · 一两个小时
- 自建服务服务跑在自己家里,备份是你自己的事¥300 以内 · 一两个小时
- AI 图像创作改提示词不如改参考图和构图¥300 以内 · 半小时内
身心与静养
学习与思考
- 地图与地理读地图读出门道,或者自己画一张¥300 以内 · 一两个小时
- 读书舍得半途弃书,比读得快有用得多¥300 以内 · 半小时内
- 个人知识管理把学到的东西记成能再找回来的笔记不用花钱 · 半小时内
- 记忆术把要记的东西挂进一条你熟悉的路线里不用花钱 · 半小时内
- 家族史与系谱顺着户籍、族谱和老照片查自己家的来历¥300 以内 · 一两个小时
- 历史研究挑一个时代或专题往下深挖,不满足于通史¥300 以内 · 一两个小时
- 手语用手形、位置和表情说话,语法长在空间里不用花钱 · 一两个小时
- 语言学习学一门新语言,进度以年计不是以周计¥300 以内 · 半小时内
- 哲学阅读读原著,并且自己动手把论证重写一遍¥300 以内 · 一两个小时