运动与健身 · 属于 潜水
自由潜
没有气瓶,能下去多深取决于你怎么放松
不上气瓶,训练包括放松、动作、耳压平衡和潜伴救援,需要专门课程。浅水也会发生缺氧昏迷,不能独练,有人在旁边也不等于有合格潜伴。第一次借装备跟教练认识流程,不把憋多久、下多深当目标,也不靠过度换气延长闭气。
第一步报一个有教练的自由潜入门课,先在泳池练静态闭气,任何时候都不自己一个人练。
门槛
起步花费
¥2000–1.5万
玩深了 → ¥1.5万–7万
一个人还是要人
临时凑人就行
体力
要体能
没人教行不行
没人教有风险
一次要多长
半天
在哪玩
要专程去
为什么有人喜欢
相关指南
试一个新爱好，先别买齐装备起步就要 ¥2000–1.5万技能
需要先会会游泳 ↗
会练出来气息控制