让你动起来的爱好
会出汗的爱好，从轻松的运动到要体能的训练。共 118 项，按类别排列。
运动与健身
- 巴西柔术全在地上,拍两下就认输,不打人¥300 以内 · 一两个小时
- 板球投手把球砸向地面让它变向,击球手要在半秒里读出来¥300 以内 · 一整天
- 板式网球围着玻璃墙打双打,球从墙上弹回来还能接着打¥300 以内 · 一两个小时
- 棒垒球一根棒一只手套,成年人大多从慢投垒球联赛打起¥300 以内 · 一两个小时
- 抱石不用绳,四五米高,摔下来有垫子¥300 以内 · 一两个小时
- 壁球球从四面墙回来,站在场中间的人赢¥300 以内 · 一两个小时
- 冰壶一人推壶,两人拿刷子在前面猛扫冰面¥300 以内 · 一两个小时
- 冰球护具穿满一身,还得凑够一支队¥2000–1.5万 · 一两个小时
- 彩弹与真人 CS两队在树林或掩体场里抢旗,被打中了身上会留个印¥300–2000 · 半天
- 成人体操成年以后第一次学侧手翻和倒立,垫子和保护一样不少¥300 以内 · 一两个小时
- 冲浪真正累的是划水,站起来只是几秒¥300–2000 · 半天
- 单板滑雪两只脚绑在一块板上,头两天全在摔¥300–2000 · 一整天
- 登山登顶只是一半,下撤才是出事最多的那一段¥2000–1.5万 · 一整天
- 帆板站在板上握住帆杆,靠身体后仰把风变成速度¥300–2000 · 半天
- 帆船看不见的风,要靠水面和帆去读¥300 以内 · 半天
- 风筝冲浪动力在天上,你只是被它拖着的那一头¥2000–1.5万 · 半天
- 浮潜浮在水面看礁石,先学会用面镜和呼吸管¥300 以内 · 一两个小时
- 橄榄球球只能往后传,往前推进全靠抱着球往人堆里冲¥300 以内 · 一两个小时
- 高尔夫一杆挥出去的那一下,能琢磨一辈子¥300 以内 · 半天
- 公路骑行车架合身,比车贵不贵重要得多¥2000–1.5万 · 一两个小时
- 花样滑冰跳跃和旋转都要教练带,自己练不出来¥300 以内 · 一两个小时
- 滑板摔是练习的一部分,先学怎么主动下板¥300–2000 · 一两个小时
- 滑冰先学怎么站住和停下,再谈滑起来¥300 以内 · 一两个小时
- 滑雪从雪坡滑下去,第一个决定是双板还是单板¥300–2000 · 一整天
- 击剑三种剑规则不同,先挑一种再说¥300 以内 · 一两个小时
- 极限飞盘没有裁判,犯规靠双方自己认¥300 以内 · 一两个小时
- 剑道打中不算分,要同时喊出打的是哪里¥300–2000 · 一两个小时
- 毽球用脚把毽子踢起来,不让它落地¥300 以内 · 半小时内
- 桨板平静水面上第一次就能站着划¥300 以内 · 一两个小时
- 空手道一个下段防御要重复几千次才算会¥300 以内 · 一两个小时
- 篮球半场两三个人就能打,球场到处都是¥300 以内 · 一两个小时
- 力量训练每次比上次多加一点,身体就跟着长¥300 以内 · 一两个小时
- 历史欧洲剑术照着几百年前的剑术手稿练长剑,再戴上护具真打¥300 以内 · 一两个小时
- 轮滑不用等雪季也不用进冰场,楼下就能滑¥300 以内 · 一两个小时
- 马术先学坐稳,指挥马是后面的事¥300–2000 · 一两个小时
- 排球球不能停,一队三次触球必须传出去¥300 以内 · 一两个小时
- 攀冰拿冰镐往冰瀑上爬,一年只有几周窗口¥2000–1.5万 · 一整天
- 攀岩有绳有人确保,能爬到十几米高¥300 以内 · 一两个小时
- 跑步一双鞋出门就开始,难的是慢下来不用花钱 · 半小时内
- 跑酷先学落地和翻滚,再谈跳过什么不用花钱 · 一两个小时
- 皮划艇坐着划,平水一小时就能走直线¥300 以内 · 半天
- 匹克球场地小、发球下手,一节课就能打比赛¥300 以内 · 一两个小时
- 乒乓球一张桌子的距离,全靠旋转做文章¥300 以内 · 一两个小时
- 潜水面镜、气瓶还是一口气,决定你能在水下待多久¥300 以内
- 拳击先练脚步和体能,打人是很后面的事¥300 以内 · 一两个小时
- 柔道第一堂课学的是怎么摔在地上不疼¥300 以内 · 一两个小时
- 赛艇八个人一条艇,必须同一个节奏¥300–2000 · 一两个小时
- 山地自行车眼睛要看远处,盯着前轮一定会摔¥300–2000 · 半天
- 双板滑雪两只脚各管一块板,第一天就能滑下绿道¥300–2000 · 一整天
- 水肺潜水要先考证,而且永远不能一个人下水¥300–2000 · 半天
- 跆拳道腿要抬到头那么高,柔韧是第一道关¥300 以内 · 一两个小时
- 泰拳扫踢是用小腿骨去砸,不是用脚背¥300 以内 · 一两个小时
- 跳绳一根绳,两平米地方,十分钟就喘¥300 以内 · 半小时内
- 铁人三项三项连着做,换项那几分钟也算成绩¥300–2000 · 一两个小时
- 徒手健身不加重量,靠改杠杆把动作变难不用花钱 · 半小时内
- 网球场子大,跑动才是这项运动的主体¥300 以内 · 一两个小时
- 武术套路是编排好的,练的是幅度和爆发¥300 以内 · 一两个小时
- 野雪滑雪自己爬上去再滑下来,没有巡逻队¥2000–1.5万 · 一整天
- 野泳与冬泳没有池壁和泳道线,水温和方向都要自己判断¥300 以内 · 一两个小时
- 游泳学会不憋气,才算真的会游¥300 以内 · 一两个小时
- 羽毛球球一离拍就在减速,来回能拉很多拍¥300 以内 · 一两个小时
- 越野滑雪不为下坡,是在雪上跑长距离¥300–2000 · 一整天
- 越野跑上坡就走,配速没意义,看的是时间¥300–2000 · 半天
- 自由潜没有气瓶,能下去多深取决于你怎么放松¥2000–1.5万 · 半天
- 走扁带两棵树之间一条带子,先站住三秒¥300–2000 · 一两个小时
- 足球要凑最多的人,也要最大的场地¥300 以内 · 一两个小时
户外与探险
- 城市漫步不设目的地在城里走,专挑没走过的街不用花钱 · 一两个小时
- 定向越野拿地图和指南针找点,跑得快不一定赢¥300 以内 · 半天
- 飞蝇钓靠线的重量把饵送出去,抛投本身是技术¥300–2000 · 半天
- 海钓上船出海,鱼大得多,晕船是另一回事¥300–2000 · 一整天
- 滑翔伞先双人飞一次,再决定要不要考证¥300–2000 · 一整天
- 集章与打卡带个本子跑各地盖纪念章,凑齐一整套¥300 以内 · 一两个小时
- 路亚不用活饵,一直抛一直收,沿岸走¥300–2000 · 半天
- 旅行自己规划着往外走,去过的地方会累积成一张地图¥300–2000 · 一整天
- 狩猎先考执照上安全课,季节和额度都有规定¥300–2000 · 一整天
- 徒步一双鞋一瓶水,难的是判断该不该返不用花钱 · 半天
- 野外生存一把刀、一根打火棒,用林子里的东西过一夜¥300–2000 · 一整天
音乐
- 架子鼓四肢各打一个节奏,难在协调不在力气¥300 以内 · 一两个小时
舞蹈与表演
- 芭蕾每个位置都有定名,成年班从扶把杆开始¥300 以内 · 一两个小时
- 肚皮舞练的是把身体各部分分开动¥300 以内 · 一两个小时
- 钢管舞靠握力和核心把自己挂在杆上¥300 以内 · 一两个小时
- 古典舞身法带动手眼,提沉和圆是基本¥300 以内 · 一两个小时
- 广场舞傍晚在广场跟着音乐一起跳,零门槛不用花钱 · 一两个小时
- 韩舞一首歌一套编舞,扒到每一个手势都和舞台上一样¥300 以内 · 一两个小时
- 呼啦圈让圈从腰转到手上再绕过头顶,一直不掉¥300 以内 · 半小时内
- 话剧表演排一出戏要几个月,缺一个人就排不了¥300 以内 · 一两个小时
- 街舞跟着节奏把动作打准,不用记舞伴¥300 以内 · 一两个小时
- 京剧唱念做打四样都要,行当先定下来¥300–2000 · 一两个小时
- 爵士舞芭蕾的转和跳,配上流行乐的卡点和胯¥300 以内 · 一两个小时
- 空中丝带在两条垂布上爬升和缠绕,全靠上肢¥300 以内 · 一两个小时
- 空竹两根杆一根线,把一只转起来会嗡嗡响的空竹抛上天¥300 以内 · 半小时内
- 摩登与拉丁舞十来个舞种一套体系,考级和比赛都成套¥300 以内 · 一两个小时
- 排舞排成行跳同一套,完全不需要舞伴不用花钱 · 一两个小时
- 萨尔萨八拍里踩六步,换舞伴是常态¥300 以内 · 一两个小时
- 探戈没有固定套路,每一步都是当场商量的¥300 以内 · 一两个小时
- 舞蹈先想清楚:要一个舞伴,还是一个人跟着音乐不用花钱 · 一两个小时
- 现代舞没有固定动作词汇,重量和呼吸是材料¥300 以内 · 一两个小时
- 摇摆舞配的是老爵士,气氛比技术更重要¥300 以内 · 一两个小时
手作与工艺
园艺与动物
看与逛
- 二手淘货靠去得勤,不靠眼力好,空手是常态¥300 以内 · 半天
观察与记录
身心与静养
穿搭与造型
- 变装与角色扮演把一个角色的行头从零做出来穿上身¥300–2000