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运动与健身

滑冰

先学怎么站住和停下,再谈滑起来

冰场按次收费,鞋可以租,第一小时基本都在扶墙。要先学的两件事是怎么摔和怎么停,会停了才敢加速。租的鞋普遍偏软,去几次以后自己买一双合脚的会突然变容易。这一条只求能自如地滑,不涉及跳跃旋转。

第一步去冰场的公开场次租鞋,先扶着围栏走,能松手滑过半个场地就够了。

门槛

起步花费
¥300 以内
玩深了 → ¥2000–1.5万
一个人还是要人
一个人就行
体力
会出汗
没人教行不行
能自学
一次要多长
一两个小时
在哪玩
专门场馆
为什么有人喜欢
弄懂和变强身体上的舒服

技能

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