舞蹈与表演 · 属于 舞蹈
钢管舞
靠握力和核心把自己挂在杆上
近年主流是纯健身路线,课上不涉及表演性质的内容,想练力量的人去也不违和。力量增长是看得见的:第一个月连挂住都难,几个月后能上杆。皮肤要直接接触杆才有摩擦,所以穿短裤,而且大腿内侧会有淤青,这是普遍情况。
第一步穿短裤去钢管舞工作室上一节新手课,第一节的目标是抓稳杆,双脚离地挂住三秒。
门槛
起步花费
¥300 以内
玩深了 → ¥2000–1.5万
一个人还是要人
一个人就行
体力
要体能
没人教行不行
最好有人带
与上层一致 · 舞蹈
一次要多长
一两个小时
与上层一致 · 舞蹈
在哪玩
专门场馆
为什么有人喜欢
技能
会练出来握力和拉的力量核心力量