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舞蹈与表演 · 属于 舞蹈

古典舞

身法带动手眼,提沉和圆是基本

和芭蕾的分野在发力路径:那边讲直线和向上,这边讲提沉、拧倾和圆——动作由身体中段带出去,手和眼跟着走。柔韧和腰背力量都要,成年人前半年多在基训。多数课包含身韵和一点古典舞剧目,先上体验课看是否合适。

第一步报一节古典舞成人体验课,跟着练一组基训和身韵里的提沉,下课前能连贯做完一个八拍。

门槛

起步花费
¥300 以内
玩深了 → ¥1.5万–7万
一个人还是要人
一个人就行
体力
要体能
没人教行不行
最好有人带
与上层一致 · 舞蹈
一次要多长
一两个小时
与上层一致 · 舞蹈
在哪玩
专门场馆
为什么有人喜欢
弄懂和变强身体上的舒服

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怎么控制花钱起步 ¥300 以内,玩深了 ¥1.5万–7万

技能

会练出来柔韧性