舞蹈与表演 · 运动与健身
空中丝带
在两条垂布上爬升和缠绕,全靠上肢
必须在有挂点和地垫的场馆上课,家里装不了,这是硬约束。第一课通常只学爬升和一个基础缠法,而爬升本身就足够累——上肢和握力是全部瓶颈,新手前几周基本在练这个。手上会起泡,身上会有布勒出的痕。
第一步去有挂点和地垫的空中馆报一节入门课,在教练看护下学会爬升和一个基础缠法。
门槛
起步花费
¥300 以内
玩深了 → ¥1.5万–7万
一个人还是要人
一个人就行
体力
要体能
没人教行不行
没人教有风险
一次要多长
一两个小时
在哪玩
专门场馆
为什么有人喜欢
相关指南
怎么控制花钱起步 ¥300 以内，玩深了 ¥1.5万–7万试一个新爱好，先别买齐装备没人教有风险技能
会练出来握力和拉的力量核心力量柔韧性