运动与健身
柔道
第一堂课学的是怎么摔在地上不疼
先试一节课,练下去就是道服加会费。头几个月大半时间在练受身,也就是被摔之后怎么落地,这一关过不去后面什么都学不了。核心是抓着对方衣领、找到他重心失掉的那一瞬间,力气小的人靠时机一样能摔倒大个子。最容易练伤的是手指和肩膀。
第一步去柔道馆试一节成人课,第一节大半在练受身,学会被摔时拍垫卸力。
门槛
起步花费
¥300 以内
玩深了 → ¥2000–1.5万
一个人还是要人
临时凑人就行
体力
要体能
没人教行不行
最好有人带
一次要多长
一两个小时
在哪玩
专门场馆
为什么有人喜欢
技能
会练出来会摔(倒地保护)